Ламинарии – морская капуста в виде БАД, самая полезная и недорогая добавка здесь!
Ламинария известна многим, но в виде обычной морской капусты. А по ценности она не сравнится со большинством дорогостоящих продуктов. В Китае и на Дальнем Востоке купить ламинарии можно на каждом шагу – для косметических целей, профилактики многих недугов, тонизирования организма и, конечно, извлечения чистого йода. В водорослях присутствуют разнообразные макро- и микроэлементы, питательные волокна.
Ламинария сушёная практически не имеет противопоказаний. Применяется для защиты и нормализации функционирования щитовидной железы, активации иммунитета. Еженедельный приём морской капусты позволяет получить организму солидный месячный запас витаминов. Поэтому полезно принимать сушеные водоросли и осенью, и в преддверии лета. Присутствие именно этого продукта в рационе женщин Востока объясняется низким процентом возникновения рака груди!
Сухая ламинария: свойства
- Защитник от вирусов. Неслучайно говорят, что иммунитет напрямую зависит от состояния щитовидки. Приём недорогих сухих водорослей, если он осуществляется регулярно, позволяет выровнять гормональный фон, повысить сопротивляемость болезням и вирусам. Вит. С укрепляет силы, благотворно влияет на иммунитет.
- Продукт молодости. Богата ламинария морская вит. Е и А, которые способствуют обновлению клеток. Эти вещества показаны для омоложения, нормализации окислительно-восстановительные реакций.
- Кладезь витаминов. Сухие ламинарии содержат в огромном количестве D – витамин роста, который не только улучшает состояние кожи, повышает её регенерационные свойства, но и благотворно сказывается на быстром и полноценном усвоении P и Ca. PP и вит. группы B улучшают волосы, препятствуют расслоению ногтей. Калий, марганец и хлор также присутствуют в составе, восполняя недостаток этих важных элементов.
Специфические характеристики
У ламинария цена невысокая, что позволяет включить продукт в ежемесячный рацион. Водоросли не имеют резкого запаха и вкуса, а если купить водоросли ламинария для добавления в салаты и закуски, они не будут портить вкус привычных блюд.
Рекомендации к применению
Для профилактики и в качестве общеукрепляющего природного состава съедают по 2 ложки в сухом виде каждую неделю. Для избавления от болей в суставах можно принимать ванну с травой на ночь.